“此丹乃是阴阳双补剂，具有滋肾阴，补肾阳，开窍化痰的神奇功效。”
“丹中熟地黄、山滋补肾阴，肉苁蓉、巴戟天温壮肾阳，四味共为君药。”
“配伍辛热之附子、肉桂温养下元，摄纳浮阳，引火归原。”
“石斛、麦冬、五味子滋养肺肾，使金水相生，壮水制火，均为臣药。”
“石菖蒲与远志、茯苓合用，是开窍化痰、交通心肾的常用组合，是为佐药。”
“用法中之姜、枣和中调药，薄荷清咽利窍，功兼佐使。”
“综观全方，标本兼顾，阴阳并补，上下同治，而以治本治下为主。”
“诸药合用，使下元得以补养，阳得以摄纳，水火既济，痰化窍开。”林凌自如地背出老爷子对此丹的解析。
这话让其余不懂草药学的几人听得云里雾里，对于他们来说像在听天书一样，绕的晕头转向的。
林凌丝毫不担心这三人知道真武丹的组成以后，回去自己尝试复制。
因为如果此丹没有经过极度苛刻的条件下，经过七七四十九天的炼制，那就是一颗普通的草丸罢了。
“停停停林公子，我们听不懂也对这丹药的组成和来历不感兴趣，但我们选择相信你就是了！”白刺天无奈地说。
林凌看着眼前三人被自己驯服地完全无条件信任自己的样子，林凌感到十分得意。
“林公子，你快告诉我们如何修炼的法门吧，我们好赶紧回去闭关消化丹药，争取早日出关。”黑狼接着说。
“那好，我现在就告诉你们最基础站功的修炼要诀，你们记好了！”林凌对着三人说。
“脚跟着地鼻辽天，两手相悬在穴边。一气引从天上降，吞时汩汩到丹田。”
“你们初练时可用意微注海，加之以提肛缩肾之动作，功夫加深。”
“修炼时一任自然，只求松、静、不动即可。”
“你们在修炼时有一些要点，记住要‘内空洞，外清虚’，注意顶心如线系。”
“两手轻轻抬起，臂半圆，腋半虚，最后达到离形去知，虚灵独存，提挚天地，把握阴阳的境界。”
三人听完当场试着练习了一下站功，都不约而同地感受到丹田处有一股暖流涌向四肢。
“林公子，没想到你这站功真的有用啊。”
“连我一个平时从来没有接触过武道的普通人，都能感受到我的身体在发生微妙的变化。”高和天说。