前言习惯”
两个字，对我们大家来说是再熟悉不过了。
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
从小到大，“好习惯、坏习惯"
将伴随我们一生。
“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。”
一个人的习惯，不仅影响一个人的工作、生活、事业，甚至影响他一生的成就。
在很大程度上，我们不能不说，正是不同的习惯造就了不同的人生。
我们每天高达90%的行为出于习惯。
好习惯是幸福的源泉，坏习惯是失败的开始，凡成功者不只是习惯的学生，而且能超越习惯并驾驭它。
也就说，他们能看清并改掉坏习惯，并且坚持好习惯。
良好的习惯是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，增添你的涵养，使你牢牢把握前进途中的正确方向，从而使你超越平凡，脱颖而出。
成功的人有一个共性，那就是基于良好的习惯形成的日常行为规律，他们并不比别人聪明，而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力。
他们并不比普通人更有天赋，但好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分。
成功人士不一定比普通人更有决心或更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，让他们更有效率、更有条理。
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子就有偿还不了的债务。
世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。
培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益，而良好的习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。
目录
CONTENTS
第一章习惯是一种力量
1.习惯是如此顽强3
2.我们是用习惯来生活的6
3.习惯限制着我们的潜力8
4.习惯能束缚我们的思维10
5.好习惯与坏习惯13
6.习惯了，就成自然了15
7.成就或祸患源于不起眼的习惯17
第二章习惯与潜意识
1.习惯的形成21
2.习惯，潜意识的力量23
3.认识潜意识，培养好习惯24
4.改变习惯，需要调整你的潜意识26
第三章教育就是培养习惯
1.家庭——孩子习惯养成的摇篮31
2.三岁决定一生，从小养成好习惯34
（第1页）
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