度日如年！
度秒如年！
什么叫度秒如年？
这就是度秒如年！
任平生吃完早膳，继续练无极桩后，才发现他真是太年轻，小韵儿太高看他了。
竟然说他第一次能站十分钟！
他感觉自己一分钟都站不了！
真不是任平生身子弱，实在是无极桩和寻常的桩功不同，任平生以特定的呼吸节奏，打完无极桩的前奏动作，刚一站定，便感觉身体在隐隐发热。
这种热感像是从脚心开始，沿着双腿，直冲五脏六腑，大脑；又像是从五脏六腑开始，心肝脾胃肾几乎同一时间化作燃烧的暖炉，呼呼地往外冒热气。
尤其是他的肺……随着空气通过长短有序的呼吸节奏灌涌进肺里，他的肺就像是着火了一般，不过火热之中又带着一点秋风拂过的清凉。
总而言之，言而总之，任平生的身体现在是上上下下、里里外外的热，汗水滋滋的通过毛孔往外冒。
人一热，精神就难以集中，情绪就容易烦躁，而任平生站桩时不仅要集中精神、保持平和的心态，还要一边控制呼吸节奏，一边维持站桩时的各种注意事项、诀窍等。
如，双肩要自然放松；腰部不能用力；胸不能刻意挺着；双腿不能紧绷，也要放松；撮谷道要按照特定的方式、节奏，一收一松，而且谷道的节奏和呼吸节奏还截然不同……
还有，呼吸的节奏、撮谷道的节奏，都要以一种控制又自然的状态进行。
换句话说就是在控制的时候不能刻意的去想我在控制，要像呼吸时一样，自然而然的进行，不能想着我在呼吸，感受到呼气吸气的状态。
如此一心多用，如此难度，不外乎南韵说无极桩难学，寻常人学不会。
任平生是越站越觉得他天资聪颖，越站越觉得难受、煎熬。
仅仅是站定了一分钟，任平生就感觉自己像是跑了三千米，大腿发热，有点难以维持呼吸节奏，撮谷道节奏。
五分钟，任平生两股颤颤，脸颊泛红，豆珠似的汗水，哗哗的沿着下颚汇聚于下巴滴落。
任平生一边觉得他应该已经站了十分钟，一边觉得他已经站了一个小时。
他的心里一直有个声音让他停止、放弃，他亦很想先练到这。
不过想放弃归想放弃，任平生此时的状态，和小时候学画画一样，每次练到想放弃时，都会默默地坚持下去。
有句话说，坚持