生气给14岁少女种下了什么病根-《不生气就不生病:郝万山说健康2》

生气给14岁少女种下了什么病根(第2页)
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在进食和喝水的时候,上括约肌先松弛打开,使饮食物进入食道,随后上括约肌关闭,下括约肌打开,使饮食物进入胃中。

人生气或其他负向情绪过激后,会导致神经调节功能失调,于是食管下段的括约肌在进饮食的时候,本该松弛打开,却因痉挛而打不开,饮食物咽下就受阻了,或者咽不到胃中就又反流上来,所以称为“贲门失弛缓症”

,中医笼统地叫“噎嗝”

至于能不能除根,经常有人问我同样的问题,我常常回答“这个问题不应当问我,而应当问你自己。”

我反问她:“难道你就不知道你的病根是什么吗?第一次发病是因为生气,第二次发病还是因为生气。

这就是病根呀!

这都是生气惹的祸呀,生气就是百病之源。

能不能除掉这个根,就看你今后能不能不生气,能不能养心静心,能不能控制自己的负性情绪呀!”

这就是我强调的“解铃还须系铃人,心病还要心药医”

的用意。

如果不能调整心态、控制情绪,尤其是控制负性情绪,这病很可能还会再度复发。

德国古典哲学家康德有一句很经典的话,“生气是拿别人的过错来惩罚自己。”

你已经惩罚过自己两次了,难道还不能吸取教训吗?她连连点头。

其实,生气与发怒是同一类的情绪。

在丹尼尔·格尔曼的《情商》中,就把生气、气愤、义愤与愤怒、狂怒、暴怒、激怒、恼怒、易怒、怨恨、刻薄、敌意等归属为一类,愤怒最极端的表现就是病态的仇恨和暴力。

另外我发现,伴随着吞咽困难,她还有明显的焦虑、郁闷,心烦、急躁和失眠。

于是我针对她的具体情况,开了舒肝和胃、定志安神的中药。

她服用一个来月就基本痊愈了。

当然这次能较快痊愈,也和她已经意识到这个病与生气郁怒密切关联,从而真正重视了调控情绪有关。

贲门失弛缓症本来是一个很少见的病症,不知道为什么,自从那个女士第二次来过之后,接二连三来了十来个同样病症的病人。


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