治方举例
1．治蛔虫病：乌梅若干，去核捣烂。
每次服6～9克。
每日2次。
或者乌梅10枚，川椒6克，生姜3片，加水煎，分2次空腹服。
每日1剂，连服2～3日。
2．治骨刺哽喉：乌梅1枚，白糖适量。
用乌梅蘸白糖，放口中含化。
3．治急、慢性腹泻：乌梅适量，去核捣烂绞汁，用小火熬成膏状。
每日10毫升，早晚饭前各服1次，连服3～7日。
4．治小儿头疮：乌梅烧成炭，研末，敷患处，生油调敷。
5．治功能性子宫出血：乌梅15克，加水800毫升煮沸，去渣后加入红糖饮用。
6．治饮食积滞：乌梅2枚，萝卜250克（切片），加水1500毫升煮至700毫升，加少许盐调味，去渣饮用。
7．治牙痛：乌梅炒黑涂痛处。
或在牙痛一侧脸颊上贴上乌梅肉。
8．治晕车、晕船：把乌梅放于肚脐上或含在口中。
9．治血崩不止：乌梅肉7枚，烧存性研末，米（汤）服下，每日2次。
10．治牛皮癣：乌梅2500克水煎，去核浓缩成膏500克，每服半汤匙（约15克），每日3次。
11．治白癜风：乌梅（鲜者）捣汁，涂擦，或烧存性，和醋涂抹。
或者乌梅肉和松脂粉，捣末混合，贴敷患处，可逐渐治愈。
12．治足跟痛：取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣，加食醋200毫升，将300克生铁块烧红后放入药液中，2分钟取出，待药液温度适宜时，浸泡足跟，每晚1次，每次1小时左右。
食用注意
1．感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食。
2．菌痢、肠炎的初期忌食。
3．妇女正常月经期以及妇女产前产后忌食之。
4．不宜多食。
食用过多会伤骨头，蚀脾胃，令人发热，损齿。
家用美食谱
乌梅茵陈蜜
用料：乌梅肉250克、茵陈100克、蜂蜜1000克。
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