2决定你喜怒哀乐的不是事情本身而是你看待事情的态度-《别让受害者心态害了你》

2决定你喜怒哀乐的不是事情本身而是你看待事情的态度(第2页)
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祝福别人,为自己祈福。

我觉得这是个错误。

而台湾大学哲学教授傅佩荣先生的座右铭“不错但是还不够”

用来渡己及人倒是不错。

他的意思就是说我们每个人都有自己引以为豪的地方,该知足的地方,这叫“不错”

,但是“还不够”

,就是离更好还有差距,所以我们还要努力,戒骄戒躁。

只有认识到这个道理,有这个思想准备,我们才能及时行乐,随时快乐。

否则,就永远不会感到快乐。

很多人只看到了别人所拥有的,却很少想到自己已经把握住了的,认为只要自己拥有了别人拥有的,就一定能幸福快乐,却不知道即使是那些拥有了你所无法拥有的东西的幸运的人,也并非没有烦恼。

现在很多人整天抱怨国内的社保制度不完善,福利待遇低,而北欧那些国家简直是人间乐土,据说北欧一个小国家的公民自生下一直到大学毕业一分钱不用花,国家替你买单,一对比,觉得国内是人间地狱。

但是你只知其一不知其二,你并不知道这些发达国家的自杀率很高。

为什么?我想就是没有明白我们不论怎样做都不会十全十美的道理,当然,烦恼就自己找上了。

再来说说你们欣慕的美国。

没在美国居住过的人都迷信美国人很开朗,美国精神很理智,美国人心大得都能装满全世界,他们没有嫉妒和牢骚。

真的如此吗?真实的情况是美国人心情不好就找心理医生,几乎每个人都有心理医生。

假设你是一个美国人,约好心理医生见面,一进门医生就会问你几点到的。

如果你说提前到的,医生说你属于焦虑性人格;如果你说准时到的,医生说你属于强迫性人格;如果你说迟到的,医生说你属于抗拒性人格。

不论你怎么说,你都有问题。

熟练运用“90比10法则”

赢得快乐

明白了以上道理,我们只要能熟练运用“90比10法则”

,就能决定自己的快乐。

什么是“90比10法则”

呢?简单地说就是生活的10%是由发生在你身上的事情组成的,而另外的90%则由你对所遇到的事情如何反应所决定。

“90比10法则”

的内在含义是:我们无法控制发生在我们身上的10%,但另外的90%则完全取决于我们自己。

比如说,某同事说了你的坏话,你可能耿耿于怀,结果是形成一些永远解不开的心结,很可能造成你见到那位同事一想起此事就不愉快。

但如果换一方式,和那位同事交交心或者干脆一笑而过,置之不理,结果是快乐照样陪伴你。

诸如此类你不能避免的事情很可能每天都有发生,或许你有事正开车赶路,恰巧遇上塞车。

如果你心烦意乱不停按喇叭骂娘,烦恼当然自会涌上心头。

反之,你平静下来,看看川流不息的车辆和熙熙攘攘的人群,你觉得生活多美好,活着是多么快乐!


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