剩下的精华渗透到体内，开始修复留下的暗伤和丹田，眼看精华耗完，步宸接着又吞下一颗血菩提。
修复继续，暗伤修复完了之后开始滋养丹田，但是丹田损坏太严重，兜不住药力，让那些精华无从作力，就更不要说在丹田中蕴养出罡气增加功力。
只是对丹田损坏的部分组织进行了修补，让丹田不再像没有房顶的危房那么样漏风了，兜不住罡气依然兜不住。
他的修为依然没有恢复，虽然还有很多神技绝招可以使出，但是威力却是大打折扣。
“哎，血菩提果然没用，连对内脏的衰竭同样没用，我是该夸泥菩萨算的准呢？还是该骂他乌鸦嘴”
步宸早有预料也没有气馁，只要人还在，办法总比困难多。
眼见血菩提没有效果，步宸转头研究起傲寒六诀和从石碑上的得到的信息和武功。
首先是傲寒六诀、冰心诀：
惊寒一瞥
冰封三尺
红杏出墙
桃之夭夭
踏雪寻梅
冷刃冰心
六式剑招很快就被步宸学会吃透，毕竟原身是剑道圣者。
心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
虚空甯宓，浑然无物。
无有相生，难易相成……
冰心诀的口诀十分简单，但是其中描述的意境却是极其深远，步宸每次体悟均有不同，直到体悟了十多遍才逐渐入门。
“可惜现在丹田受损无法立马上手修炼，但增加武学底蕴，为以后融入仙原功做准备也是不错，还可以交给小丫头修炼，正好和她的阴属性契合”
接着是第一块石碑的信息，这块石碑是南麟剑首段帅留下的，里面记录了他的生平和蚀日剑法、段家心法，特别是段家心法罡气境的内容也有记录，正好以后可以拿来拿捏断浪。
步宸同样是吸取精华去除糟粕，把剑法融入剑道中去，把心法融入仙原功中。
至于第二块石碑的主人，步宸就不得而知了，从里面信息可以得出这块石碑的主人存在时间非常久远，至少是五百年前的人物了，并且上面记载的是一道剑道心法和一处秘府位置。
剑丸法？取异兽心头精血，熔炼一口先天罡气，经过七七四十九月打熬，先铸成一颗气丸，然后不断熔炼罡气、五行灵材、异兽精血使其成为石丸……。
“这篇内容迥异于现在修行的方式，并且凭借我多年的看小说经验，这不会是筑基凝聚金丹的修仙法门吧？五百年前…”
步宸脸上的表情一换再换，如果换一个人看到这篇功法只会觉得，这是一篇秘法、邪法，不是正道，但是从步宸的思维里，这就是一篇康庄大道，能为他续上仙路的神功。
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