佚名Anonymous
Humangrowthisarocessofexerimentation，trial，anderror，ultimatelyleadingtowisdoEachtimeyouchoosetotrustyourselfandtakeaction，youcanneverquitebecertainhowthesituationwillturnout.Sometimesyouarevictorious，andsome-timesyoubecomedisillusioned.Thefailedexeriments，however，arenolessvaluablethantheexerimentsthatultimatelyrovesuccessful；infact，youusuallylearnmorefromyourerceived“failures”
thanyoudofromyourerceived“successes”
.
Ifyouhavemadewhatyouerceivetobeamistake，orfailedtoliveutoyourownexectations，youwillmostlikelyutuabarrierbetweenyouressenceandtheartofyouthatistheallegedwrong-doer.However，erceivingastactionsasmistakesimliesguiltandblame，anditisnotossibletolearnanythingmeaningfulwhileyouareengagedinblaming.Therefore，forgivenessisrequiredwhenyouareharshlyjudgingyourself.
Forgivenessistheactoferasinganemotionaldebt.Therearefourkindsofforgiveness：
Thefrstisbeginnerforgivenessforyourself.
Thesecondkindofforgivenessisbeginnerforgivenessforanother.
Thethirdkindofforgivenessisadvancedforgivenessofyourself.Thisisforserioustransgressions，theonesyoucarrywithdeeshame.Whenyoudosomethingthatviolatesyourownvaluesandethics，youcreateachasmbetweenyourstandardsandyouractualbehavior.Insuchacase，youneedtoworkveryhardatforgivingyourselfforthesedeedssothatyoucallclosethischasmandrealignwiththebestartofyourself.Thisdoesnotmeanthatyoushouldrushtoforgiveyourselfornotfeelregretorremorse；butwallowinginthesefeelingsforarotractederiodoftimeisnothealthy，andunishingyourselfexcessivelywillonlycreatesabiggergabetweenyouandyourethics.
Thelastanderhasmostdifficultoneistheadvancedforgivenessofanother.Atsometimeofourlife，youmayhavebeenseverelywrongedorhurtbyanotherersontosuchadegreethatforgivenessseemsimossible.However，harboringresentmentandrevengefantasiesonlykeesyoutraedinvictimhood.Undersuchacircumstance，youshouldforceyourselftoseethebiggericture，bysodoing，youwillbeabletoshiftthefocusawayfromtheangerandresentment.Itisonlythroughforgivenessthatyoucanerasewrongdoingandcleanthememory.Whenyoucanfnallyreleasethesituation，youmaycometoseeitasanecessaryartofyourgrowth.
人的成长是一个不断尝试、不断经历失误、又不断获得新知的过程。
每次，当你信心十足，准备采取行动时，对于会有什么样的结果发生，你无从知晓——或许成功，或许失败。
然而，失败并不意味着毫无价值。
事实上，我们往往能从失败中学到更多的东西。
假如你犯了一个错误，或是未达到自己所期望的标准，你很可能会在真我与所谓的犯错者之间构筑一道壁垒。
然而，对以往的行为全盘否定，势必会让你感到内疚、自责。
深陷其中，你就不可能从中汲取有益的东西。
因此，过分苛求自己时，最需要的就是自我宽恕。
宽恕就是放下情感上的包袱，抚平心灵上的创伤。
它有四种类型：
第一种是对自己的初级宽恕。
第二种是对他人的初级宽恕。
第三种是对自己更深层次的宽恕。
这种宽恕是针对自己深感羞愧的极大恶行而言。
如果你所做的事有悖于自己的价值观和道德观，这时，你就在自己的为人准则和实际行动间制造了一道裂痕。
在这种情况下，你就必须努力悔改，以此来弥补过错，并要重新找到自我。
当然，这并不是说你可以随意原谅自己，毫无悔意，但一味地埋怨自己是不健康的，过分的自我惩罚只会让你偏离自己道德准则的轨道越来越远。
第四种可能是最难的一种宽恕——是对他人更深层次的宽恕。
生活中，你也许会受到极大的委屈和伤害。
以此来看，这似乎是不可原谅的。
但是，心怀怨恨、企图报复只会使你陷于受伤害的阴影中。
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