开胸腔了也没做？就想不动就可以不劳而获，其实我睡前是最佳做的时间。今天试试。
老公：和老公一起带宝宝洗澡，在车里，和他聊昨晚看的电影，刚开始还回应我一句，我在说然后听不到他的回应：我说我感觉自己在自言自语，想跟你说说话，你一点没有回应，真没劲。他说：一句话你颠三道四的说，一句话都说不清。我心里突然感到很悲凉，我们俩之间说说话都要搞得汇报工作一样：简明扼要，一句话表达，那夫妻之间真的没有话说了。我听过一句话：两个爱人之间不就是都说的废话吗？如果没有话说感情就会越来越远。
本来悲伤的，但是我立马意识到了自己的负面情绪，我告诉自己这点我做的很好，我反思，从自己身上找原因：我说话说不到重点，这个是我以后要多加练习。对于婚姻我也不要那么悲观，婚姻是一个人生大课题，我需要慢慢的学习，我有很大的进步空间。
自己#今天做爱自己的事：
1??中午十一点半困了，就顺自己的心意睡了，和宝宝睡了，睡的真舒服。
2??下午宝宝睡觉我看书，心很静，周围也很安静，能看到心里去，一边看年复盘一边思考，写下自己的感想，每次看书我感觉自己都在成长。
3??宝宝吃奶，我看着他，突然想明白了：梳理我的人生，其实就是梳理我的生活，我的生活包括儿子女儿、老公、和自己。突然链接到《被讨厌的勇气》中人生的课题，我想我现在的人生课题就是：
孩子课题、
婚姻课题、
认识我自己课题，
这样梳理我的生活就没有那么混乱了，写作反省我也有方向了，这三个课题最重要的就是我自己的课题，结合二八原则，只要我认识我自己，就不会迷茫了。与自己和解就不会焦虑内耗自卑迷茫了；与童年的自己和解就不会教女儿写作业生气了；认识到我一直向外界寻求爱和安全感就不会陷入情感的痛苦中了；意识到能救我的只有我自己，人生中陪伴自己到最后的只有自己，不管结婚还是单身其实都是与自己过，我能明白这些后我就能坦然的面对老公短信不回老是喜欢和朋友吃饭喝酒了。
我把自己摘离女儿儿子老公的课题，我就不会感觉每天很忙很累了还不知道一天都干了什么。现在我分清自己和别人的人生，好觉轻松多了，我把更多的时间和精力花在自己身上反而更开心了，就像那句话说的：只有好好爱自己，才能爱别人。
永远把自己放在第一位！永远把自