，我怕自己做不好？
2.写完第一百七十八章。
3.晚上直播运动，下午拍视频，晚上七点运动，八点半下播。今天下午我可想吃火锅了，做运动的时候我一直想着，下播后我就给儿子喂奶，然后我就和老公去碾庄吃火锅了，昨天我看到了，今天就一直惦记着，味道还不错，今天是周末，吃一天，然后星期一开始一个星期就不吃了，然后好好地减肥吃减脂餐，然后运动，好好地瘦肚子。
下周的目标：
1.瘦肚子，练出马甲线，今天是第三周了，我要加强锻炼了，除了每天三组虐腹的，还要加上两组站立瘦腰腹的动作，每天早晨起来我要练习腹式呼吸，早晨晚上侧躺着瘦腹部，这样我的腰围就瘦的快一些，腰围减的多一些。
2.瘦腿，每天按摩一百次，没事的时候，白天晚上早晨就侧躺在床上的时候抬腿瘦腿。
3.这周调整我的心态，我太暴躁太急了，心没有安静下来，中午我要好好的午休，醒了看看书，运动中午最好做好，这样我就没有那么大的压力了，这一周我要好好的放松我的心态，调整我的状态，我有点不对劲，我对妈妈有点意见，我知道不能压抑自己，这样我总有一天会爆发的，所以我要好好地沉淀一下我的心态，我知道这也是我一次成长的好机会，所以我不要着急，我要开心欢迎的态度对代。
4.好好地陪伴儿子，和它玩耍，多和他互动玩耍，让他开心的笑。上午和下午陪着宝宝好好地睡觉，这样我也放松心态。
好好陪伴女儿写作业，早晨送她上学，晚上睡觉陪着她，好好地把他的拼音提上来。
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