去打扰两人，毕竟大家修行了这么长的时间，也需要洗澡休息。
杨风回到住处，重新盘坐，用了足足两个多小时的时间巩固修为和武技。特别是武技，杨风发现随着自己修为的大幅度提升，武技的力量和威能都发生了根本性的变化，这需要杨风花费时间重新去适应，只有这样才能够对自己的实力有一个全面而准确的估算。
完成这些后，杨风这才舒舒服服的洗了个澡，然后到头睡觉。
虽然对于这个级别的高手来说，盘坐就可以闭目养神，让神魂和身体都得到休息，但是说带都没有睡觉来的爽。
杨风躺在床榻上，舒舒服服的睡了个懒觉。
……
傅家，徐家，赵家，此刻已经完全归属普度门了，从内到外都属于普度门！
普度门不但得到了三大家族所有的资源，产业和人才。还从内心深处征服了三大家族的绝大部分人。这要得益于军师妯百阅的高明手段。
三家一心！
谁都歇斯底里的意识到，要想活下去，要想获得更好，要想未来走向巅峰，只有紧紧坚持跟随普度门，围绕在妯百阅的身边才有可能。而且这段时间以来，妯百阅坚持的赏罚分明的策略，已经深深的得到了三家所有人的心！
傅家的练武场上。
上千人在这里同时修行演练。
为首的人是傅金虎和徐煜。这两人已经跟随邵青，帮助管理和训练铁血营的人。
铁血营的人马本来就是精锐中的精锐，从一开始招收铁血营的学员开始。普度门就坚持宁缺毋滥的策略。进入铁血营的每一个战士都是天赋极高，勤奋刻苦的天才！
铁血营真正的壮大，在于杨风在绞杀东南神龙门，西南穆府和东北林氏的时候，因为大量收编吸收这些大门派的天才学员，铁血营的数量在飞速增长。而后来妯百阅带着普度门横扫蓝河渭河两大流域的时候，铁血营的数量和质量更是进一步的提升。
但是，这还不是铁血营真正腾飞的时候。
铁血营真正的腾飞，在于杨风力压傅徐赵三家。这三家才是真正的大门派！比蓝河渭河的门派要强大太多了。
虽然傅徐赵三家不如北堂氏和华江门。但是这三家乃是除了北堂氏华江门之外，整个华州最顶级的势力了！
铁血营吸收了这三家的天才战士，这才发生本质的蜕变！
两千人的铁血营，平均实力在三魂境水平。
也就是说，如今的普度门