“太好了，方师兄，那我晚上来找你！”
见沈海峰一脸大喜的模样，也不好驳了他的意，就点头答应了。
回到房间，拿出入体手册，按照上面的姿势依次练习起来，一个小时候，方修远摇了摇头，将入体手册随意的仍在了桌子上，有些遗憾！
这五行体修诀的确是炼体专用，但却没有极古道来的有效果，经过比较，可以清楚的发现问题所在。
体修诀入体手册第一式，也同样会引起体内皮肉颤动，已达到修炼目的，但是它所能引起的部位却是有限制，不过双手而已！
第二式颤动的是下肢，第三式颤动的是身体。
三式相加才是引动全身皮肉颤动，而极古道第一式就直接让全身的皮肉颤动。这效果自然完全不同。
方修远还发现，这三式之间有一个结合点，也就是说着三式完全能够统一成一式，而经过他估计，三式统一即为突破到成罡的方法！
只是此刻他对此已经没有了兴趣，舍近求远的事情他也没兴趣，不过为了避人耳目，他还是将这三式都记在了脑中，以防万一！
夜晚很快就降临……犹如一张巨口将远近全部吞入腹中。
‘咚咚咚’敲门声响起，打开门，正是沈海峰，不过除了他其身后还有两人，正是蒋其和洪兵。
“方师兄，我们……”蒋其和洪兵两人显然有些不好意思。
方修远让过身，笑了笑：“都进来吧！”
两人见此立刻露出笑容，跟在沈海峰身后走了进来。
待得坐定，沈海峰不好意思的挠挠头说道：“方师兄，他们见我要来，所以……”
“好了，体修诀都带了吧！”方修远也不怪他，反正只是说明一下，根本无碍的事情。
“带了，带了！”几人忙不迭的从怀中掏出体修诀。
“你们想知道什么？”方修远直接问道。
三人闻言，顿时一愣，有些不知道怎么说！
方修远拍了拍额头，无奈道：“你们总不会是让我来教你们修炼体修诀吧，我跟你们一样，也只是刚入门而已，又懂个屁啊！”
“啊……”
“啊个屁啊……”方修远没好气的瞪了三人一眼。
“嘿嘿……方师兄，那你教我们认这第四页的字吧，我想宗门将这页也编入其中，应该不会没有用处吧？”沈海峰见此，笑了笑，翻开入体册，指着那密密麻麻的字样说道。
方修远诧异的