项云在滴露峰逗留了三天后，回到了熟悉的琼武峰。
在练武场的一隅，树荫浓密，凉风习习。
林清寒找到了他，准备正式开始传授武艺。
她首先为项云把脉，原本轻松愉快的心情顿时跌入谷底。
“咦，这怎么可能？你的经脉淤堵，根骨也只是平平无奇，为何却能达到炼精圆满的修为？真是奇怪。”
项云挠了挠头，一脸困惑，“我也不清楚是怎么回事。”
“经脉淤堵意味着你无法直接炼气，停留炼精境无法晋升，只有转而修炼劲武，直到劲武达到化劲圆满，利用这一阶段的脱胎换骨过程驱除身体的淤堵，才能继续修炼炼气。”林清寒解释道。
“劲武和气武，之前听杨靖华师兄提到过，这两个体系有什么区别，各自的优点又是什么呢？”项云好奇地问道。
林清寒在练武场上踱起步来，她对着一个木人桩猛地递出一拳。
拳风引起的罡风将木人桩撞飞，划出一道优美的弧线。
“这就是气武，以自身的真气作为力量和媒介，能够实现远程攻击，极大地丰富了攻击手段和武道招式的多样性，身体也会在炼气的过程中得到极大的提升。”
接着，她轻巧地滑步到木人桩前，再次挥出一拳，重重地砸在木人桩上，随后木人桩的背面爆裂出一片木屑。
“这是劲武，依靠全身肌肉的爆发力，直接作用于物体上，实现攻击。
修炼劲武的武者会根据对肌肉的运用效率来判断境界的高低，修炼到极致能够改变体质，实现易经洗髓，脱胎换骨的效果。”
“你明白了吗？”林清寒停下脚步，目光注视着项云，等待他的回答。
项云点了点头，若有所思。
“明白了，也就是说，劲武更侧重于身体素质的提升和直接的力量输出，而气武则注重真气的运用和远程攻击的能力。两者各有千秋，但在修炼过程中，气武似乎更注重内在的提升和整体的协调性。”
林清寒满意地点了点头，赞许道：“不错，你理解得很透彻。劲武和气武各有所长，但真正的强者往往能够兼修两系，将两者的优势融合，达到更高的境界。现在，让我们开始你的劲武修炼吧。”
项云挠了挠头，总觉得这劲武与前世的国术并没有太大的区别，尽管它很强，但这毕竟是一个修仙的世界。
未免是不是有点low了。
“那我能不能吃点灵丹妙药，易