方秋只好咬牙往前跑，直到方秋都感觉眼前有些发黑了。
留云借风真君这才让她坐在路旁的石头上休息一下，喝些水。
由于喝得太急，水还洒在了身上。
方秋也顾不得这些，正大口喘息着，调整自己的气息。
就这样。
她们断断续续，一边休息，一边往前跑着。
也不知道过了多久，她们终于跑完了一圈……
好在跑完一圈之后，留云借风真君懂得循序渐进，一口吃不成大胖子的道理，并没有要求她们再来一圈。
不然，方秋真感觉自己要寄掉……
前世，她也曾下定决心锻炼过，但就是因为操之过急，所以，刚开始锻炼，就足足跟着锻炼视频高强度锻炼了半个小时。
嗯……
虽然半个小时听上去也不怎么多……
但她前世的身体，也没有比现在好很多……
所以，当天就因为锻炼过度，免疫力下降，然后得了一种只有五十多岁免疫力低下的人才会得的病……
去医院输了一个星期的液，还有一些辅助治疗，这才痊愈了。
期间更是吃尽了苦头，痛得要命……
呼吸平复之后，留云借风真君便带着她们一路回到了璃月港。
回到璃月港之后，方秋就和旅行者还有派蒙一起钻进了澡堂，冲了个澡。
冲完澡，方秋伸了伸懒腰，回到了客厅，拿出了珍藏的冰镇果汁。
这是香菱调配的果汁，味道很不错。
在街坊邻居眼中很受欢迎。
只可惜产量不高，又因为调配办法过于复杂，导致这种果汁一杯难求，不然能跟稻妻的团子牛奶碰一碰销量。
当然，其他人一杯难求。
她并不是。
她直接让香菱帮忙做了一冰桶。
然后用冰将口完全封住。
夏天锻炼完，来上一杯这样的果汁，简直是妙极。
她抬手一点，杯中就如同鲜花绽放一般，凝聚出了一杯冰绒。
只是，正当她打算继续给第二杯加冰时，却发现之前做好的那杯饮料跟自己长了翅膀一样飞走了。
方秋连忙顺着杯子看去，那杯冰镇饮料便飞到了留云借风真君手里了。
“锻炼后洗完澡，不能急着喝冰饮。”
留云借风真君淡声道：“这杯我就帮你处理了，剩下的两杯就放回那个