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第285章 精神缓和 (3 / 3)

去。

等待这些块茎熟透的过程中,我开始准备配菜。

在砧板上把从橱柜里找到的小份黄油切块,然后又切了点番茄和生菜,后者被装进了一个玻璃碗里,浇上了些许酸甜的当地特色酱料,一道沙拉就完成了。

把昨天晚上用过的全麦面包切成两份,其中一份重新包起来,另一份则分成了六块大小均等的薄片。

打开三个卡罗特带来的红焖牛肉罐头,把里面的酱汁和肉全都倒在面包上,然后取来一些切制作沙拉时候余下来的蔬菜,和芝士片一起构成了内馅。

盖上面包,往中心插上一根牙签,这就是主食,罐头三明治。

与此同时,土豆已经彻底煮烂了,我把火关掉,沥干水分后,让土豆继续待在锅里蒸干,然后拿来一个漏勺充当碾碎工具。

五分钟后,我打开盖子,等滚烫的蒸汽散去之后开始把土豆碾成土豆泥,在这个过程中一块一块的加入黄油。

原本应该再来点牛奶的,只可惜现在我们很缺水,这些重要的配料都被拿去当备用饮品了。

等到锅里再无结块之后,我把土豆泥分别装入了三个大碗里,撒了点盐和胡椒粉后搅拌了一下。

一顿饭就这么做好了,富含碳水,蛋白质和植物纤维,满足人体一日所需的营养,而且,做饭的过程对我而言也是一种享受。

“开饭了!”

将装满食物的容器一个一个端到餐厅里之后,我发现卡罗特和科特已经在桌子前等待多时了。

“这么多啊……”

“省着点吃,这是今天一天的分量。”

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