排，至少半小时。”
随着苏阳的吩咐，五班众人排成一排，开始扎马步。
苏阳这目光一扫，血压瞬间就上来了。
“这扎马步的什么玩意儿？”
“腿给我再下去点！跟地面完全平行！”
“屁股别给我耷拉着，提起来！”
“你丹田被吃了，缩起来干嘛？”
“扎个马步能给我扎出来五花八门的！”
苏阳看着都觉着离谱，一个个调整着姿势，真是忍不住想打人了。
怪不得修行的时候总是状况百出，基础糟糕成这个样子不出问题才是怪事。
他都不知道这群家伙怎么到高中的，就这基础功小学都毕不了业！
真就是全靠资源硬生生砸出来的虚战力。
等所有人姿势调整好了之后，苏阳才道：“静心凝神，闭目集气，沉于丹田，慢慢感受气的痕迹。”
“保持好重心。”
“谁要是吱声或是没稳住就罚五千字检讨啊！”