不用问为什么，试试就知道了。
这个方法不只是对缓解面试紧张有效，对于缓解考试、演讲、表演等紧张都有效。
我这十几年一直是这么使用的，一般人我不告诉他。
2.穿着
我并不认为面试着装非常重要，只要不减分就好。
有两个方法来准备穿着。
第一个方法，在之前准备面试时，最好能了解公司的风格，互联网公司一般都比较随便，穿得太正式了反而不好，银行、传统外企等，应该穿得正式一点。
第二个方法是直接问内部的人，如果找不到认识的人，有个小诀窍：当对方公司电话通知你面试时，你可以问问对方：我面试时穿什么类型的衣服会比较合适呢？如果没有特别的要求，我建议你穿平时经常穿的衣服，保持干净整洁就好，避免太个性。
3.简历
去面试还要再准备一份简历，虽然之前你发过简历，但大部分安排面试的人是公司人事部门的员工，面试官是业务部门的负责人，负责安排面试的人经常忘记准备简历的，或者有两位面试官，只有一份简历。
你多准备一份简历，容易给面试官留下好印象。
简历的式样不要很花哨，也不要用复杂的表格，能用两页纸描述完的那种比较好。
4.白纸和笔
准备白纸和笔，在面试时是一个非常有用的技巧。
当你用笔画图或者写字来回答时，可以让你有更多时间思考，不用组织语言，而且很能吸引面试官的注意力，让你掌握主动权。
当然，有时候面试官希望你答题，但他又没有准备纸和笔，你的充分准备会让面试官有好印象。
5.个人介绍
能先介绍一下自己吗？大部分面试官最开始都会问这个问题，让面试官自己有个准备过程。
这时的回答，可以简单，包括：你在哪里上学啊，什么时候毕业，之前在哪儿上班，岗位是什么，现在为啥想应聘咱们公司等。
时间一两分钟足够了，不要长，否则是浪费自己的时间。
注意一个小技巧：整个面试期间用“咱们公司”
或者“咱们××公司”
，而不是“你们公司”
。
你自己说一遍就体会到了，前者显得很亲近，后者一下子把自己和面试官对立起来。
6.优缺点
你认为你的优点和缺点是什么？这也是大部分面试官都喜欢问的问题，这个问题没有标准答案，最好的方式是你要了解面试的岗位和公司的文化，然后把自己的优点和岗位描述的要求相结合。
例如，如果岗位要求能有激情、能吃苦，你就说自己的优点是干什么事情都比较拼，相信勤能补拙什么的。
缺点可以说一些不痛不痒的，例如，性格偏内向啦，什么表达能力还不太好……当然，这些缺点一定不能和这个岗位所必需的品质有冲突。
总之，优点是用来加分的，缺点不减分就好。
还有的面试官喜欢这么问：如果只用三个形容词，你觉得你的朋友会如何形容你？这个问题也是问性格特点的，面试官一般会顺着你的回答问为什么。
7.关于薪资
你对薪资有什么要求？这是面试官必问的问题之一。
不要回答说随便多少都可以，这样很容易吃亏，还会让对方看低你的价值。
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